A nossa filosofia
Saiba maisPorque a pele está em constante renovação, ela precisa de aportes nutricionais adequados para permanecer saudável: vitaminas, oligoelementos e ácidos gordos essenciais contribuem cada um de seu modo para preservar a juventude e o esplendor da sua pele. Descubra como fazer da alimentação o seu primeiro gesto de beleza!
Pode encontrá-los nos seguintes alimentos : cenouras, tomates, damascos, espinafres, melão, mangas, pêssegos amarelos, mas também sob a forma de vitamina A nos ovos, fígado e matérias gordas provenientes do leite.
Pode encontrá-la nos seguintes alimentos : citrinos, kiwi, groselha e ainda na salsa, nabo, azeda ou pimenta vermelha. Mais exóticas, as bagas de Goji e a acerola (pequena cereja do Brasil) são extremamente ricas em vitamina C.
Pode encontrá-la nos seguintes alimentos : óleos vegetais (principalmente gérmen de trigo, argan ou girassol), amêndoas e avelãs, margarina, soja.
Pode encontrá-lo nos seguintes alimentos : peixes e mariscos, cogumelos, fígado e rins, ovos.
Pode encontrá-lo nos seguintes alimentos : marisco, carne vermelha, vísceras, cereais integrais, legumes secos, ovos. As ostras são de longe o produto mais rico em zinco.
Pode encontrar os Omega 3 nos seguintes alimentos : peixes gordos (salmão, linguado, cavala, arenque, sardinhas…), óleo de canola, nozes, vegetais de folhas verdes
Pode encontrar os Omega 6 nos seguintes alimentos : óleos de sementes de uva, de girassol, de prímula, de noz, de gérmen de trigo, de soja, de sésamo, de colza, de avelãs ou azeite.
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